top of page
Buscar
nucleopurna
14 de mai. de 20211 min de leitura
Ansiedade. Conecte-se com o aqui e agora!
Ansiedade em tempos de pandemia. Como a prática regular de yoga pode contribuir para reduzir a ansiedade. Você sabia que durante a fase...
4 visualizações0 comentário
nucleopurna
14 de mai. de 20211 min de leitura
Meditação. Praticando o autocuidado.
Meditação é um exercÃcio mental de concentração, presença e auto-observação. Meditar é encontrar um momento para estar consigo mesmo. A...
12 visualizações0 comentário
bottom of page